허리 삐끗했을때 자세 (1) 썸네일형 리스트형 허리 삐끗했을때 찜질 조심해야 하는 3가지 이유 허리 삐끗했을때 찜질 조심해야 하는 3가지 이유 허리 삐끗했을때 찜질 하는법 안녕하세요. 브로디 지식팩토리 입니다. 오늘은 허리 삐끗했을때 찜질하는 법과 관련한 오해를 풀어보겠습니다. 일상 생활을 살다보면 누구나 허리가 삐끗하는 경험을 합니다. 하지만 이와 관련해 잘못된 방법으로 대응한다면 허리 건강을 해칠 수 있습니다. 특히 온찜질과 냉찜질을 어떻게 해야하는 지 모르신다면 꼭 읽어보세요. 순서가 바뀌면 오히려 증상을 악화시킬 수 있습니다. 구체적으로 허리 삐끗했을때 찜질법을 알고 싶으시면 아래를 확인하세요. 허리 삐끗했을때 찜질 간단하게 따라하기 1. 먼저 냉찜질 허리 삐끗했을때 찜질하시려면 꼭 이것을 기억하세요. 다친 지 24시간 이내라면 냉찜질이 먼저입니다. 왜 일까요? 냉찜질을 하게 되면 부상 부.. 이전 1 다음
